Piernik bez cukru - słodki i wilgotny

Piernik bez cukru - słodki i wilgotny

Słodki, wilgotny w środku i lekko korzenny piernik -  bez cukru, słodzony połączeniem suszonych owoców z miodem (po 1 rż) bądż syropem klonowym. Jeśli jesienią lub zimą lubicie "pierniczyć" i raczyć się deserami w deseń piernika, koniecznie wypróbujcie ten przepis na ciasto, które przywodzi na myśl świąteczny klimat i smak.
Komentarze:
10m+ cytryna daktyle jajka mąka pszenna masło mleko morele suszone przyprawa do piernika śliwki suszone soda oczyszczona syrop klonowy lub miód wiórki kokosowe
Tort kokosowo-malinowy, bez cukru i glutenu

Tort kokosowo-malinowy, bez cukru i glutenu

na roczek, dwa latka i każde kolejne urodziny

Ten malinowo-kokosowy tort urodzinowy pierwszy raz zrobiłam na trzeci roczek malucha. Okazał się być pysznym, lekkim w smaku tortem bez cukru, idealnym bez nasączania. Przepis na ten tort spodoba się każdemu, kto lubi nieco zdrowszą alternatywę dla urodzinowych słodkości.
Komentarze:
10m+ cytryna jajka mąka kokosowa maliny mascarpone mleko olej kokosowy proszek do pieczenia śmietana syrop klonowy lub miód wiórki kokosowe
Kaszka manna z płatkami owsianymi

Kaszka manna z płatkami owsianymi

słodzona suszonymi owocami

Kasza manna, gotowana na mleku, z płatkami owsianymi i suszonymi owocami to nasz ulubiony przepis na śniadanie. Obecnie jemy ją prawie codziennie, samą lub urozmaicaną różnymi dodatkami - wiórkami kokosowymi, amarantusem ekspandowanym, owocami, sezamem, zmielonymi lub pokruszonymi orzechami.
Komentarze:
8m+ kasza manna mleko morele suszone morwa biała płatki owsiane rodzynki
Zupa z batatów i marchewki

Zupa z batatów i marchewki

z dodatkiem imbiru

Zupa krem z batatów i marchewek na zdrowy, lekki, rozgrzewający i co najważniejsze szybki w przygotowaniu obiad :-) Cenię sobie ten przepis za to, że nie muszę długo stać w kuchni, żeby przyrządzić pyszne i sycące danie, które smakuje całej rodzinie.
Komentarze:
8m+ bataty bulion cebula chili czosnek gałka muszkatołowa imbir kurkuma marchewka oliwa z oliwek papryka słodka wzmacnianie odporności


Chłodnik

Chłodnik

podawany z ziemniakami

Zupa chłodnik z ciepłymi ziemniakami to mój ukochany przepis na obiad na ciepły lub upalny dzień. To pyszna prostota - kefir z pomidorami, ogórkami (najlepiej małosolnymi), rzodkiewkami i koperkiem. Latem mogę jeść go codziennie. Wersja na najmłodszych to wszystkie składniki osobno ;-)
Komentarze:
9m+ kefir koperek ogórki pomidory rzodkiewki ziemniaki
Jaglanka czekoladowa z wiśniami

Jaglanka czekoladowa z wiśniami

Kasza jaglana na słodko, o smaku czekoladowo-wiśniowym. Szukałam odmiany dla naszych ulubionych wariacji jaglanki, a że w lodówce zalegały rozmrożone wiśnie (nie mogę doczekać się owoców lata) to powstało to cudo-śniadanie. Nie będę skromna, bo ta "kaszka", jak to mówi maluch, jest bosko przepyszna :-)  Nie dość, że postawi na nogi, dostarczy energii, zaspokoi apetyt na słodkie, to dzięki właściwościom kaszy jaglanej uodporni i wzmocni organizm.
Komentarze:
7m+ banany daktyle karob / kakao kasza jaglana mleko morwa biała wiśnie
Naleśniki twarogowe z rodzynkami

Naleśniki twarogowe z rodzynkami

Twarogowo-rodzynkowa wariacja na temat naleśników pszennych taty malucha. Do spożywania bez dodatków, z ulubionym smarowidłem, w towarzystwie świeżych owoców (w całości lub w formie musu). Śniadanie, które szybko zniknie z talerzy i wywoła uśmiech na twarzy, nie tylko u miłośników naleśników :-)
Komentarze:
9m+ daktyle jajka jogurt naturalny mąka pszenna mleko rodzynki ser biały
Zupa brokułowa z jarzynami

Zupa brokułowa z jarzynami

Zupa z brokułami i jarzynami to przepis, który bardzo polubiłam ze względu na łatwość wykonania i smaczny efekt końcowy. Jeśli nie przepadacie za smakiem samych brokułów (np. gotowanych na parze), ale chcecie się przekonać do tego warzywa i dać mu szansę - koniecznie ją ugotujcie :-) My (łącznie z maluchem) możemy jeść ją litrami.
Komentarze:
8m+ brokuły bulion marchewka ziemniaki
Naleśniki pszenne - podstawowy przepis

Naleśniki pszenne - podstawowy przepis

Naleśniki taty malucha, naszego domowego mistrza patelni :-) Zaczęły być weekendową, śniadaniową tradycją w okolicach 9 miesiąca malucha. Naleśniki można podawać ze świeżymi owocami, musem owocowym, domowym dżemem, kremem, jogurtem. Można je także wykorzystać do przygotowania wytrawnego dania.
Komentarze:
9m+ daktyle jajka jogurt naturalny mąka pszenna mleko
Nie wtrącaj się w żywienie mojego dziecka, czyli niechciane "dobre rady"

Nie wtrącaj się w żywienie mojego dziecka, czyli niechciane "dobre rady"

Babcie, dziadkowie, rodzice, teściowie lub inni wtrącają się z żywienie Twojego dziecka? Skąd ja to znam ;-) Ten temat zaczął się u mnie jeszcze zanim rozszerzanie diety malucha w ogóle się zaczęło. Zobacz jakie są moje doświadczenia w temacie niechcianych "dobrych rad" i jak próbowałam sobie z nimi radzić.
Komentarze:
1  2  3  4  5  6